6 球类运动
球类运动是个人技巧与力量的结合,团队合作的结晶,对身体的平衡性、协调性的成长都有着很大的作用。由于球类运动需要团队的协同配合,所以这类运动能够从小培养孩子的团队精神和合作意识。如果有条件的话,家长可以和孩子一起在小区内开展喜欢的球类运动。
7 滑梯等娱乐器械
滑梯等娱乐设施容易引起孩子的兴趣,在轻松愉悦的心理状态下运动,可以增加孩子的心理承受能力,同时也可以培养孩子的冒险精神。但低年级的孩子不宜玩过山车等刺激的娱乐项目,这样会使孩子对于这类运动产生恐惧心理。
8 滑雪、滑冰
在寒冷的冬季,这类运动项目是最为合适的户外运动项目。这类运动对体能消耗比较大,要注意孩子的体能消耗状况,不要过量运动。冰上项目对于孩子的平衡能力及身体协调性有很大帮助。家长可以利用雪圈、爬犁等简单的项目培养孩子的兴趣。